ΣυγκέντρωσηΗ συγκέντρωση βελτιώνεται κάνοντας 20 λεπτά διαλογισμού κάθε φορά 4 φορές την εβδομάδα Είναι γνωστό ότι ο διαλογισμός έχει θετική επίδραση στην ψυχική.Επίσης ασκώ να διαλογίζομαι κάθε πρωί και νύχτα για 15 λ...25.08.2019Συγκέντρωση