ΕπιτυχίαΠώς να κρατήσετε τον εγκέφαλό σας 10 χρόνια νεότερος(University of Cambridge et al., 2016)
Μην γίνετε παχύσαρκοιΟ καλύτερος τρόπος για να κρατήσετε τον εγκέφαλό σας 10 χρόνια νεότερος είναι να μην είστε παχύσαρκ...
Εγκέφαλος
Επιτυχία
ΔιατροφήΑυτή η διατροφή αναστρέφει τη γήρανση του εγκεφάλου πολύ καλύτερη από την άσκηση
Όταν το microglia σταματήσει να λειτουργεί σωστά, ο εγκέφαλος αρχίζει να υποβαθμίζει.Μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας ...
ΧειραγωγώΟ εγκέφαλός σας κρίνει την εμπιστοσύνη ενός προσώπου πριν το συνειδητοποιούν
Τι μοιάζει με ένα αξιόπιστο πρόσωπο;Η αξιοπιστία, μαζί με την κυριαρχία, είναι μία από τις δύο πιο βασικές κρίσεις που κ...