Σύμφωνα με το παρακάτω άρθρο, η εργασία 3-4 ωρών την ημέρα φαίνεται να έχει το ίδιο επίπεδο δραστηριότητας με 10 μαραθώνες ετησίως.
Καυστήρας θερμίδων
Σύμφωνα με αυτό, η σταθερή δουλειά όχι μόνο μειώνει το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα, αλλά αυξάνει και την ποσότητα έκκρισης ενζύμων που διασπούν τα τριγλυκερίδια, καθιστώντας δύσκολη την πήξη του λίπους.
Σύμφωνα με τα παρακάτω πληροφοριακά στοιχεία, ο όγκος της δραστηριότητας στα πόδια σταμάτησε τελείως στη συνεδρίαση εργασίας και θα προκληθούν βλάβες στην υγεία.
Εξίσου, σύμφωνα με τα νέα, είναι καλό για την υγεία σας να είναι σε θέση να ελέγχει το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας, δουλεύοντας στο γραφείο σας.
Το Sitting Down σκοτώνει εσάς
Αυτό είναι καλό για μένα να δουλεύω με ένα γραφείο.
Παρεμπιπτόντως, ο Τσώρτσιλ, ο Φράνκλιν και ο Χέμινγουεϊ εργάζονταν επίσης στο γραφείο.Έχω καλή υγεία από τότε που άρχισα να δουλεύω.