ΧειραγωγώΠώς να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά το φωτοστέφανο
Το «φωτοστέφανο» είναι ένα κλασικό εύρημα στην κοινωνική ψυχολογία.Είναι η ιδέα ότι οι συνολικές εκτιμήσεις για ένα άτομ...
Χειραγωγώ
Συνήθειες1 ώρα αυτής της θεραπείας θεραπεύτηκε το 73% των αδιανόητων
Η θεραπεία της αϋπνίας με θεραπεία 60 λεπτών είναι δυνατή, σύμφωνα με την έρευνα.Τα τρία τέταρτα των ασθενών με οξεία αϋ...
Γονείς1 στα 5 παιδιά βιώνουν κάτι ΠΟΛΥΧΩΡΙΑ από τη γονική κατάχρηση
Η σοβαρή επίδραση στην ψυχική υγεία των ενηλίκων μιας εμπειρίας που υπέστη ένα στα πέντε παιδιά.Ο εκφοβισμός ως παιδί έχ...
Επιτυχία5 βαθμούς για να αποφύγετε τη σπατάλη της ζωής σας με θετική σκέψη
ΕισαγωγήΔιάβασα το ακόλουθο βιβλίο του Oliver Burkeman.Αυτό το βιβλίο αρνείται τη θετική σκέψη, η οποία είναι συχνά παρε...
ΕπιτυχίαΜια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη σας
ΕισαγωγήΉθελες να βελτιώσεις τη μνήμη σου;Αυτή τη φορά, θα εισαγάγουμε μια μελέτη που βελτιώνει τη μνήμη με δίαιτα χαμηλ...
ΕπιτυχίαΗ άσκηση φωτός είναι αποτελεσματική για τη δημιουργία μακροχρόνιας μνήμης
ΕισαγωγήΌπως ανέφερα προηγουμένως, η άσκηση δεν είναι μόνο καλή για την υγεία σας, αλλά και βελτιώνει τη βραχυπρόθεσμη μ...
ΕπιτυχίαΑυτός που δίνει γενναιόδωρα πετυχαίνει
ΕισαγωγήΔιάβασα το ακόλουθο βιβλίο του Adam Grant:Ήταν τόσο διασκεδαστικό όσο έπρεπε να είναι.Αυτή τη φορά, από το περιε...
ΔιατροφήΟ κατάλογος αγορών έχει επίσης αποτέλεσμα διατροφής
ΕισαγωγήΚάνετε μια λίστα αγορών όταν πηγαίνετε για ψώνια;Βρήκα μια μελέτη που λέει ότι "ο κατάλογος αγορών έχει επίσης α...
ΔιατροφήΕάν θέλετε να κερδίσετε τον πειρασμό, χρησιμοποιήστε την τεχνική Mindbus
ΕισαγωγήΌπως όλοι γνωρίζετε, η ζάχαρη είναι ένας μεγάλος εχθρός της διατροφής.Η δίαιτα pareo συνιστά επίσης να απομακρυν...
ΧειραγωγώΕάν ζητάτε συγγνώμη για το τι δεν μπορείτε να κάνετε με τη δική σας εξουσία, θα είστε πιο αξιόπιστοι από τους άλλους
ΕισαγωγήΕισάγετε μια μελέτη που "Αποκαλύψτε για τη βροχή και η εμπιστοσύνη από τους άλλους θα αυξηθεί".Αυτό το άρθρο συν...