Αν τρώτε με την πλάτη σας ίσια, θα χάσετε βάρος

Διατροφή

Είναι γνωστό ότι η ανθρώπινη στάση έχει μεγάλη επιρροή στην ψυχική.
Όπως αναφέρθηκε παρακάτω, η TED έγινε ένα καυτό θέμα.
Οι άνθρωποι πραγματικά αισθάνονται σίγουροι όταν θέτουν με σιγουριά

Όπως μια παρόμοια μελέτη, θα ήθελα να εισαγάγω μια μελέτη που λέει «Αν τρώτε με μια κομψή στάση, θα χάσετε βάρος».
Καθίστε πολύ για να φάτε το μεγάλο

Σύμφωνα με τη μελέτη αυτή, οι άνθρωποι που διαδίδουν τα πιάτα στο τραπέζι και καταλαμβάνουν πολύ χώρο είχαν περισσότερες θερμίδες από όσους ελάμβαναν με ένα μικρό και κομψό τρόπο και ως αποτέλεσμα ήταν συχνά παχύσαρκοι.

Εν ολίγοις, φαίνεται ότι οι άνθρωποι που ενδιαφέρονται για την εικόνα του εαυτού τους για τη μορφή του σώματός τους τείνουν να τρώνε ωραία.
Αυτή είναι μια μελέτη για τις γυναίκες μόνο, αλλά πιθανότατα ισχύει και για τους άνδρες.
Οι άνθρωποι που θέλουν να χάσουν βάρος μπορούν να αναμείνουν ένα αποτέλεσμα δίαιτα εάν τρώνε πολύ.