Αυτή η ενότητα εξηγεί πώς να μελετήσετε για να επιτύχετε τους στόχους σας με αποτελεσματικό τρόπο.
Προηγουμένως, παρουσιάσαμε το χρονοδιάγραμμα της αναθεώρησης και τη μέθοδο εκμάθησης με τη χρήση του φαινομένου της διασποράς.
- Πόσο συχνά πρέπει να επανεξετάζω για να θυμάμαι αποτελεσματικά;
- Πόσο χρόνο πρέπει να διαθέσω για επανάληψη από τη στιγμή που έμαθα για πρώτη φορά την ύλη, ώστε να τη θυμάμαι πιο αποτελεσματικά;
- Πώς να χρησιμοποιήσετε κάρτες απομνημόνευσης για αποτελεσματική απομνημόνευση
- Περιπτώσεις όπου η άμεση επανεξέταση είναι πιο αποτελεσματική.
Σε αυτό το άρθρο, θα σας παρουσιάσω πώς να μαθαίνετε με τη χρήση δοκιμών.
Συγκεκριμένα, θα προσδιορίσουμε πόσο αποτελεσματική είναι η χρήση κουίζ στην επανεξέταση.
Στην πραγματικότητα, αν μελετήσετε για τον ίδιο χρόνο, θα μπορέσετε να συγκεντρώσετε έως και διπλάσιους βαθμούς με το αποτέλεσμα του τεστ από ό,τι χωρίς αυτό.
- Ποιο είναι πιο επικερδές, η ανασκόπηση μόνο για ανάγνωση ή η ανασκόπηση τύπου δοκιμής;
- Πειραματικά αποτελέσματα: Η δοκιμή είναι δύο φορές πιο αποτελεσματική από τη χρήση του ίδιου χρόνου.
- Υπάρχουν κόλπα για την αποτελεσματική χρήση των κουίζ.
- Το χρονικό διάστημα μεταξύ των δοκιμών είναι το κλειδί.
- Τι πρέπει να γνωρίζετε για να μελετάτε αποτελεσματικά
Ποιο είναι πιο επικερδές, η ανασκόπηση μόνο για ανάγνωση ή η ανασκόπηση τύπου δοκιμής;
Τι είναι ένα τεστ τέλος πάντων;
Μια συνηθισμένη απάντηση θα ήταν ότι είναι μια ευκαιρία να ελέγξετε πόσο καλά καταλαβαίνετε αυτά που έχετε μάθει μέχρι τώρα.
Εάν το τεστ προορίζεται μόνο για τον έλεγχο των ακαδημαϊκών δεξιοτήτων, τότε φυσικά η ίδια η συμμετοχή στο τεστ δεν έχει καμία δύναμη να βελτιώσει τις ακαδημαϊκές επιδόσεις.
Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι η απλή συμμετοχή σε ένα τεστ μπορεί να βελτιώσει τις ακαδημαϊκές επιδόσεις.
Επιπλέον, αν κάνετε το τεστ αποτελεσματικά, μπορείτε να μειώσετε το συνολικό χρόνο μελέτης σας και να πετύχετε υψηλή βαθμολογία.
Ακολουθεί ένα πείραμα που δημοσιεύθηκε το 2008 από μια ερευνητική ομάδα στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Karpicke, J. D. & Roediger III, H. L. (2008) The critical importance of retrieval for learning.
Πειραματικές μέθοδοι
Σε αυτό το πείραμα, φοιτητές (Αμερικανοί) κλήθηκαν να μάθουν και να δοκιμάσουν μια λέξη μιας ξένης γλώσσας (Σουαχίλι).
Αρχικά, οι λέξεις Σουαχίλι και οι σημασίες τους παρουσιάζονται στην οθόνη του υπολογιστή.
Υπάρχουν 40 λέξεις και οι σημασίες τους στη σειρά για να απομνημονεύσουν οι μαθητές.
Αφού ολοκληρωθεί αυτή η μελέτη, θα ακολουθήσει δοκιμή.
Στο τεστ, μόνο οι λέξεις Σουαχίλι παρουσιάζονται στην οθόνη και οι μαθητές πληκτρολογούν τη σημασία τους στο πληκτρολόγιο.
Η μέση βαθμολογία σε αυτό το τεστ ήταν περίπου 30 στα 100.
Στη συνέχεια, οι μαθητές που συμμετείχαν στο πείραμα χωρίστηκαν σε τέσσερις ομάδες ως εξής και η γλώσσα Σουαχίλι επανεκπαιδεύτηκε και επανεξετάστηκε επανειλημμένα.
Επανεκμάθηση εδώ σημαίνει επανάληψη των λέξεων και των μεταφράσεών τους για επανεξέταση.
Από την άλλη πλευρά, στο επαναληπτικό τεστ, θα βλέπετε μόνο τη λέξη και θα απαντάτε μόνοι σας στη μετάφρασή της.
Συνοπτικά, η επανεκμάθηση αναφέρεται σε μια μέθοδο επανάληψης «μόνο για ανάγνωση» που δεν χρησιμοποιεί τη μορφή τεστ, ενώ η επανεξέταση αναφέρεται σε μια μέθοδο επανάληψης που χρησιμοποιεί κουίζ.
| Ομάδα 1 | Ξαναμάθετε και επανεξετάστε όλες τις λέξεις. |
| Ομάδα 2 | Ξαναμάθετε μόνο τις λέξεις που απαντήθηκαν λανθασμένα στο προηγούμενο τεστ, αλλά επανεξετάστε όλες τις λέξεις. |
| Ομάδα 3 | Ξαναμάθετε όλες τις λέξεις, αλλά επανεξετάστε μόνο εκείνες που ήταν λανθασμένες στο προηγούμενο τεστ. |
| Ομάδα 4 | Μόνο οι λέξεις που απαντήθηκαν λανθασμένα στο προηγούμενο τεστ θα επανεκπαιδευτούν και θα επανεξεταστούν. |
Αυτή η ομαδοποίηση μπορεί να φαίνεται λίγο περίπλοκη, αλλά το θέμα είναι ότι η ομαδοποίηση βασίζεται στο πώς μελετάτε τις λέξεις που απαντήσατε λανθασμένα στην τελευταία επαναληπτική εξέταση.
Ο χρόνος που απαιτήθηκε για το πείραμα ή ο συνολικός χρόνος μελέτης ήταν φυσικά ο μεγαλύτερος για την ομάδα 1 και ο μικρότερος για την ομάδα 4.
Η ομάδα 2 και η ομάδα 3 ήταν σχεδόν ίδιες.
Στη συνέχεια, μια εβδομάδα αργότερα, όλοι έδωσαν το «τελικό τεστ».
Ποια ομάδα σημείωσε την καλύτερη βαθμολογία στο τελικό τεστ;
Πειραματικά αποτελέσματα: Η δοκιμή είναι δύο φορές πιο αποτελεσματική από τη χρήση του ίδιου χρόνου.
Η απάντηση είναι η Ομάδα 1 και η Ομάδα 2.
Η ομάδα 1 έχει μελετήσει όλες τις λέξεις πολλές φορές, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι σημείωσε υψηλή βαθμολογία στο τελικό τεστ.
Το θέμα είναι ότι οι βαθμολογίες ήταν υψηλές ακόμη και για την ομάδα 2 με λιγότερο συνολικό χρόνο μελέτης.
Σημειώστε ότι ο συνολικός χρόνος μελέτης της ομάδας 2 είναι μόνο περίπου το 70% εκείνου της ομάδας 1.
Η ομάδα 3, η οποία αφιέρωσε τον ίδιο χρόνο μελέτης με την ομάδα 2, σημείωσε μόνο τη μισή βαθμολογία από την ομάδα 2.
Με άλλα λόγια, αν ξοδεύετε περισσότερο χρόνο για επαναληπτικές εξετάσεις παρά για εκμάθηση, η βαθμολογία σας θα είναι πολύ υψηλότερη αν ξοδέψετε τον ίδιο χρόνο μελέτης.
Το αποτέλεσμα αυτό σημαίνει ότι η ανάγνωση εγχειριδίων και βιβλίων αναφοράς δεν είναι αρκετή για να θυμούνται οι μαθητές.
Ο πιο αποδοτικός και αποτελεσματικός τρόπος επανάληψης είναι να χρησιμοποιήσετε το τεστ και να προσπαθήσετε να ανακαλέσετε τις πληροφορίες μόνοι σας.
Υπάρχουν κόλπα για την αποτελεσματική χρήση των κουίζ.
Το μυστηριώδες αποτέλεσμα της εκ των προτέρων συμμετοχής σε ένα κουίζ μπορεί να αυξήσει τη βαθμολογία σας στο πραγματικό τεστ, το οποίο ονομάζεται «επίδραση του τεστ» με τεχνικούς όρους.
Είναι απλώς ένα όνομα, αλλά υπάρχουν πολλές άλλες ψυχολογικές μελέτες που έχουν αποδείξει ότι αυτό το αποτέλεσμα είναι αληθινό.
Τα αποτελέσματα των δοκιμών είναι γνωστά εδώ και πολύ καιρό και ο Έλληνας φιλόσοφος Αριστοτέλης επεσήμανε ότι η μνήμη ενισχύεται με την επαναλαμβανόμενη ανάκληση.
Σήμερα πιστεύεται ότι η επαναλαμβανόμενη επανεξέταση μέσω κουίζ μπορεί να μετατρέψει τις αποθηκευμένες αναμνήσεις σε «ανακλητή» μορφή.
Ακόμη και αν απομνημονεύσετε ορισμένα πράγματα εκ των προτέρων, δεν θα σημαίνει πολλά αν δεν εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της πραγματικής εξέτασης.
Η μελέτη σε μορφή τεστ καθιστά ευκολότερο να βγάλετε τα πράγματα που έχετε μάθει από τις αποθήκες της μνήμης σας.
Είχατε ποτέ την εμπειρία να θυμάστε κάτι καλά εκ των προτέρων, αλλά να μην μπορείτε να το θυμηθείτε την ημέρα της εξέτασης και στη συνέχεια να αισθάνεστε άσχημα όταν το θυμηθήκατε στο δρόμο για το σπίτι μετά την εξέταση;
Μια τέτοια εμπειρία δεν είναι στην πραγματικότητα παράξενη.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η μνήμη και η ανάκληση είναι δύο διαφορετικά πράγματα για τον εγκέφαλο.
Πόσα τεστ θα πρέπει λοιπόν να δοθούν για επανεξέταση;
Μια φορά θα ήταν αρκετή;
Ή μήπως πρέπει να το επαναλάβω ξανά και ξανά;
Αν επαναλάβω ένα κουίζ, πόσο χρόνο θα πρέπει να μεσολαβήσει;
Ακολουθεί ένα πείραμα που αμφισβητεί το ζήτημα της αποτελεσματικής χρήσης των δοκιμών.
Pyc, M. A. & Rawson, K. A. (2009) Testing the retrieval effort hypothesis: Does greater difficulty correctly recalling information lead to higher levels of memory？
Πειραματικές μέθοδοι
Στο πείραμα συμμετείχαν 129 Αμερικανοί φοιτητές.
Οι συμμετέχοντες στο πείραμα έμαθαν πρώτα να απομνημονεύουν τις έννοιες των ξένων λέξεων.
Οι μαθητές δούλεψαν σε τεστ αμέσως μετά τη μάθηση και το τελικό τεστ δόθηκε μια εβδομάδα αργότερα.
Το κουίζ αναλύεται σε διάφορες απαιτήσεις.
Η πρώτη προϋπόθεση είναι να υπάρχει ένα κουίζ κάθε λεπτό ή κάθε έξι λεπτά για κάθε λέξη.
Αυτό γίνεται για να απαντηθεί το ερώτημα αν είναι καλύτερα τα μικρότερα ή μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα μεταξύ των κουίζ.
Δεύτερον, αποφάσισα πόσες φορές έπρεπε να απαντήσω σωστά σε ένα κουίζ.
Υπό την προϋπόθεση ότι ο αριθμός των σωστών απαντήσεων είναι 3, θα ολοκληρώσετε τη μελέτη σας όταν έχετε 3 σωστές απαντήσεις σε κάθε κουίζ για κάθε λέξη.
Αυτό γίνεται για να απαντηθεί το ερώτημα πόσες δοκιμασίες θα πρέπει να δοθούν για κάθε λέξη.
πειραματικά αποτελέσματα
Όταν το διάστημα μεταξύ της εμφάνισης μιας λέξης ήταν μεγαλύτερο (6 λεπτά) από ό,τι μικρότερο (1 λεπτό), οι αδύνατοι είχαν καλύτερες επιδόσεις.
Όταν τα διαστήματα ήταν μικρά, η τελική βαθμολογία του τεστ ήταν σχεδόν μηδενική.
Αυτό δείχνει ότι το διάστημα μεταξύ των τεστ είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας.
Επιπλέον, εάν ένας μαθητής συνέχιζε να παίρνει περισσότερες από πέντε σωστές απαντήσεις σε ένα κουίζ, η περαιτέρω επανάληψη δεν βελτίωνε τις επιδόσεις του στο τελικό τεστ.
Το χρονικό διάστημα μεταξύ των δοκιμών είναι το κλειδί.
Τα αποτελέσματα του πειράματος έδειξαν ότι όσο μεγαλύτερο ήταν το διάστημα μεταξύ των κουίζ, δηλαδή 6 λεπτά, τόσο καλύτερο ήταν το τελικό αποτέλεσμα του τεστ.
Προς έκπληξή μου, όταν το διάστημα μεταξύ των τεστ ήταν ένα λεπτό, πήρα σχεδόν μηδέν στο τελικό τεστ.
Ακόμα και αν οι συνθήκες είναι οι ίδιες, όπως η διεξαγωγή κουίζ έως ότου κάθε λέξη απαντηθεί σωστά 10 φορές, τα τελικά αποτελέσματα θα είναι πολύ διαφορετικά αν το διάστημα μεταξύ των κουίζ είναι 1 λεπτό ή 6 λεπτά.
Διαπιστώσαμε επίσης ότι αν οι μαθητές απαντούσαν σωστά περίπου πέντε φορές σε ένα κουίζ, περαιτέρω κουίζ δεν θα είχαν καμία επίδραση στο τελικό τεστ.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για να μελετάτε αποτελεσματικά
- Αν χρησιμοποιήσετε το αποτέλεσμα της δοκιμής κατά την επανεξέταση, μπορείτε να βελτιώσετε αποτελεσματικά τη βαθμολογία σας.
- Κατά την επανάληψη, η απλή ανάγνωση του σχολικού βιβλίου ή των σημειώσεων δεν είναι αρκετή για να έχετε κατά νου.
- Εάν έχετε να επαναλάβετε ένα κουίζ, αφήστε κάποιο διάστημα μεταξύ των κουίζ.
- Μπορείτε να σταματήσετε να δίνετε κουίζ όταν μπορείτε να καταλάβετε τι έχετε μάθει.