ΔιατροφήΑυτή η διατροφή αναστρέφει τη γήρανση του εγκεφάλου πολύ καλύτερη από την άσκηση
Όταν το microglia σταματήσει να λειτουργεί σωστά, ο εγκέφαλος αρχίζει να υποβαθμίζει.Μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας ...
Health
Διατροφή
Ψυχική ΕνίσχυσηΟ καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης των αρνητικών συναισθημάτων
Οι άνθρωποι που αντιμετώπιζαν τα συναισθήματα με αυτόν τον τρόπο ήταν πιο ευτυχισμένοι και λιγότερο πιθανό να είναι κατα...
Ψυχική Ενίσχυση4 Βήμα Οδηγός για την αίσθηση χαλάρωσης γρήγορα
Ανησυχούμε για την εργασία, τα χρήματα, την υγεία μας, τους συνεργάτες μας, τα παιδιά ... η λίστα συνεχίζεται.Και ας το ...
ΔιατροφήΟ κατάλογος αγορών έχει επίσης αποτέλεσμα διατροφής
ΕισαγωγήΚάνετε μια λίστα αγορών όταν πηγαίνετε για ψώνια;Βρήκα μια μελέτη που λέει ότι "ο κατάλογος αγορών έχει επίσης α...
ΔιατροφήΕάν θέλετε να κερδίσετε τον πειρασμό, χρησιμοποιήστε την τεχνική Mindbus
ΕισαγωγήΌπως όλοι γνωρίζετε, η ζάχαρη είναι ένας μεγάλος εχθρός της διατροφής.Η δίαιτα pareo συνιστά επίσης να απομακρυν...
ΔιατροφήΤρεις βασικές γνώσεις για να πάρετε λίπος όσο θέλετε
Διάβασα το ακόλουθο βιβλίο που έγραψε ο Jonathan Baylor.Ο μύθος θερμίδων: Πώς να φάτε περισσότερο, να ασκήσετε λιγότερα,...
Ψυχική Ενίσχυσηοι επιστήμονες έχουν βρει ένα φάρμακο που μειώνει τις δυσάρεστες αναμνήσεις
Υπήρχε ένα άρθρο ότι βρέθηκε ένα φάρμακο για τη μείωση των δυσάρεστων αναμνήσεων.Θα το παρουσιάσω αυτή τη φορά.Το νέο φά...
ΔιατροφήΤο πιο αποτελεσματικό ποτό για ένα hangover
Αυτή τη φορά, θα εισαγάγουμε το πιο αποτελεσματικό ποτό για hangover.Επιδράσεις φυτικής έγχυσης, τσάι και ανθρακούχα ποτ...
ΔιατροφήΠώς επηρεάζει η ακτινοβολία Fukushima τα ψάρια;
Αυτή τη φορά, θα εισαγάγω τη σχέση μεταξύ της ακτινοβολίας της Φουκουσίμα και των ψαριών που αλιεύονται στον Ειρηνικό Ωκ...
ΔιατροφήΗ κατανάλωση αλκοόλ μπορεί εύκολα να αυξήσει την HDL
Η HDL έχει ως αποτέλεσμα την πρόληψη της αρτηριοσκλήρυνσης.Ως τρόπος αύξησης αυτού του αριθμού, θα πρέπει γενικά να συμβ...