Επιστήμη της επιτυχίας και της ανάπτυξης στη ζωή
ΕπιτυχίαΤα πιο αποτελεσματικά χαρακτηριστικά για τη βελτίωση της κοινωνικής κατάστασης(Florida Atlantic University et al., 2020)
Σκοπός και ιστορικό της έρευναςΟ ανθρώπινος εγκέφαλος έχει προγραμματιστεί με ένα σύστημα για την εκτίμηση της κοινωνική...
ΕπιτυχίαΠοια ρούχα θα σας κάνουν να φαίνεστε ικανοί;(New York University et al.,2019)
Σκοπός και ιστορικό της έρευναςΗ προηγούμενη έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι είναι πολύ ευαίσθητοι στον πλούτο και τη φτώχ...
ΕπιτυχίαΠώς να κρατήσετε τον εγκέφαλό σας 10 χρόνια νεότερος(University of Cambridge et al., 2016)
Μην γίνετε παχύσαρκοιΟ καλύτερος τρόπος για να κρατήσετε τον εγκέφαλό σας 10 χρόνια νεότερος είναι να μην είστε παχύσαρκ...
ΕπιτυχίαΟι άνθρωποι μπορούν να κάνουν καλύτερα αν δεν δημοσιοποιήσουν τους στόχους τους(New York University, 2009)
συμπέρασμαΈγινε σαφές ότι η κοινή χρήση στόχων με άλλους μείωσε τη δέσμευση.Ο λόγος για αυτό είναι ότι επιδεικνύοντας το...
Επιτυχία5 βαθμούς για να αποφύγετε τη σπατάλη της ζωής σας με θετική σκέψη
ΕισαγωγήΔιάβασα το ακόλουθο βιβλίο του Oliver Burkeman.Αυτό το βιβλίο αρνείται τη θετική σκέψη, η οποία είναι συχνά παρε...
ΕπιτυχίαΜια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη σας
ΕισαγωγήΉθελες να βελτιώσεις τη μνήμη σου;Αυτή τη φορά, θα εισαγάγουμε μια μελέτη που βελτιώνει τη μνήμη με δίαιτα χαμηλ...
ΕπιτυχίαΗ άσκηση φωτός είναι αποτελεσματική για τη δημιουργία μακροχρόνιας μνήμης
ΕισαγωγήΌπως ανέφερα προηγουμένως, η άσκηση δεν είναι μόνο καλή για την υγεία σας, αλλά και βελτιώνει τη βραχυπρόθεσμη μ...
ΕπιτυχίαΑυτός που δίνει γενναιόδωρα πετυχαίνει
ΕισαγωγήΔιάβασα το ακόλουθο βιβλίο του Adam Grant:Ήταν τόσο διασκεδαστικό όσο έπρεπε να είναι.Αυτή τη φορά, από το περιε...
ΕπιτυχίαΗ δημιουργικότητα ανεβαίνει όταν ο φωτισμός είναι αχνός
ΕισαγωγήΑυτή τη φορά, θα παρουσιάσω την έρευνα ότι "η δημιουργικότητα είναι καλύτερη σε ένα σκοτεινό δωμάτιο".Αυτό το άρ...
ΕπιτυχίαΔοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τη διαδικασία «WRAP» για να λάβετε καλύτερες αποφάσεις
Διάβασα το ακόλουθο βιβλίο που έγραψε ο αδελφός Haas.Έχω μάθει πώς να λαμβάνω καλύτερες αποφάσεις.Αποφασιστικό: Πώς να κ...