Επιστήμη συγκέντρωσης
ΣυγκέντρωσηΠοια είναι η εργασία που σας βοηθάει να συγκεντρωθείτε;
Το θέμα αυτή τη φορά είναι η συγκέντρωση και τα καθήκοντα.Ποιες είναι οι εργασίες που σας βοηθούν να συγκεντρωθείτε;Έχω ...
ΣυγκέντρωσηΠώς να πάρετε καφεΐνη για να διπλασιάσετε τη συγκέντρωσή σας με εύκολο τρόπο.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η καφεΐνη είναι η ισχυρότερη.Νωρίτερα, παρουσίασα ένα μάθημα για το πώς να βελτιώσετε τη συγκέν...
ΣυγκέντρωσηΠώς να βελτιώσετε τη συγκέντρωσή σας στο τετραπλάσιο
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός ανθρώπου με υψηλή απόδοση που είναι τέσσερις φορές πιο παραγωγικός από τον μέσο άνθρωπο...
ΣυγκέντρωσηΗ λήψη κρεατίνης αυξάνει τη γνωστική απόδοση(The University of Sydney, 2013)
ΣημείοΗ κρεατίνη είναι συνήθως γνωστή ως συμπλήρωμα που χρησιμοποιείται από αθλητές για την αύξηση της μυϊκής μάζας. Αλλ...
ΣυγκέντρωσηΗ συγκέντρωση βελτιώνεται κάνοντας 20 λεπτά διαλογισμού κάθε φορά 4 φορές την εβδομάδα
Είναι γνωστό ότι ο διαλογισμός έχει θετική επίδραση στην ψυχική.Επίσης ασκώ να διαλογίζομαι κάθε πρωί και νύχτα για 15 λ...
ΣυγκέντρωσηΠώς να αυξήσετε τη δημιουργικότητα και την ευτυχία ελέγχοντας το γραφείο σας
Έχετε ακούσει τις ακόλουθες λέξεις;"Ένα βρώμικο γραφείο κάνει τις σκέψεις σας πιο ξεκάθαρες".Αυτό είναι κάτι που έχει δι...